Kulladals FF

Kulladals FF

Fotboll

U10 Julestævne i Avarta

U10 Julestævne i Avarta

vs

Kulladals FF P2016

Kulladals FF P2016

U10 Julestævne i Avarta

U10 Julestævne i Avarta

vs

Kulladals FF P2016

Kulladals FF P2016

INFORMATION

Matchstart:	lör 13 december, 09:00
Plats:	U10 Julestævne i Avarta
Samling:	Espelunden i Rødovre.Korsdalsvej 100, 2610 i Rødov
Karta:	Klicka här >>
Aktivitetsinfo:	U10 Julestævne i Avarta Lördag 13 december 2025 Sista anmälningsdag: 5/12-25 ? Plats Espelunden i Rødovre ? Tider Samling: 09:00 Avspark: 10:00. Se spelschema. Slut: Matcherna är slut 13:00. Efter det eventuell prisutdelning. Matchtid: 1 x 13 min Spelform: 6 mot 6 med stora mål Läs mer på följande länk (kopiera och klistra in i webbläsaren): ?? https://www.procup.se/cup/cupresclass_skin04.php?ev=39515&lang=DEN&Klass=U10&Grp=1 ? Praktisk information • Meddela gärna hur ni planerar att ta er till turneringen och om ni har plats över i bilen. Då kan vi eventuellt samordna transport och dela på broavgifter och resekostnader. • Ni behöver danska kronor, dansk Swish (MobilePay) eller danskt kreditkort för köp på plats. • Tidigare Kulladalslag har kunnat använda den norska betalappen VIPPS (norska Swish). • Danska MobilePay går inte enkelt att använda som svensk, och svenska bankkort fungerar oftast inte. • Det finns ingen större matservering, enligt arrangören säljs enklare smörgåsar, så ta med näringsrik matsäck och snacks. Tänk på att det blir en lång dag. • Vi sparar läsk och godis tills efter sista matchen. ???? • Kom ombytta i vita shorts, blå strumpor, benskydd och fotbollsskor. Matchtröja delas ut av ledare på plats. Glöm ej ta med vattenflaska. • Tänk på att det kan vara bra att ta med en extra uppsättning kläder/ matchkläder, om det blir ”dåligt väder”. Tänk på att ha med kläder så att de håller sig varma. ? Kostnader • Cupavgift: 150 SEK per spelare ? Swisha Sebastian på 073-420 03 09 ? Skriv: ”Spelarens namn + BK Avarta” • Eventuella broavgifter och resekostnader tillkommer och löses på egen hand. ? Kontakt Vid frågor – kontakta Sebastian, 073420309. ? Spelschema: 10:00 Kulladals FF - FC Bellevue 2 , 6-mands Bane 1 10:20 HIK - Kulladals FF, 6-mands Bane 3 10:40 BK Avarta - Kulladals FF, 6-mands Bane 4 11:00 Kulladals FF - FC Bellevue 1, 6-mands Bane 2 11:20 Kulladals FF - Allerød IF, 6-mands Bane 2 11:40 Rosenhøj Boldklub - Kulladals FF, 6-mands Bane 4 12:00 HUI - Kulladals FF, 6-mands Bane 4 12:20 Kulladals FF - IFK Malmö, 6-mands Bane 2 ———— ?? Heja Kulladal! ?? ———————————- Kostråd Inför vår långa cupdag vill vi att spelarna har med sig en bra, energirik matsäck och mellanmål som hjälper dem att orka hela dagen — både fysiskt och mentalt. ?? Tips på bra mat att ta med: • Matsäck/lunch: • Fullkornspasta eller ris med kyckling, köttbullar eller fisk • Wraps eller mackor med tex ägg, ost, skinka, kyckling eller hummus • Sallad med pasta, bulgur eller quinoa, gärna med grönsaker och något protein (t.ex. kyckling eller bönor) Tips: Lägg till frukt eller grönsaker och lite olja/dressing för extra energi. ?? Bra snacks & mellanmål: • Frukt (banan, äpple, apelsin, vindruvor) • Grönsaksstavar (morot, gurka, paprika) • Nötter eller frön • Naturell yoghurt, kvarg eller smoothie • Fullkornsbar, smörgås ?? Dryck: • Vatten – det bästa alternativet! • Undvik läsk, saft eller energidrycker. ?? Undvik gärna: • Godis, chips, och läsk — de ger snabb energi men tröttar ut snabbt. Målet är att spelarna ska känna sig pigga, fokuserade och ha kul hela dagen! Tack för att ni hjälper barnen att ladda upp med bra energi ????

Sponsorer

Samarbetspartners