• Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Kulladals FF logo
Kulladals FF
Fotboll
Hem
Nyheter
Kalender
Matcher
Truppen
Bildgalleri
Kontakt
Budord till Fotbollsföräldrar
Gentofte Fodbold Akademi		vs
Kulladals FF P2018
Gentofte Fodbold AkademivsKulladals FF P2018

  INFORMATION

Matchstart:lör 31 januari, 08:20
Plats:Endast 1st match mot: Gentofte Fodboldhold Akademi - Danmark
Samling: Ved Stadion 10, 2820 Gentofte
Aktivitetsinfo: Hej,
Vi är väldigt glada över att kunna erbjuda en spännande dag över sundet mot fin fint motstånd.

Tyvärr blir det bara 1st match. Tre andra lag fick förhinder :(.

Ledare: Sebastian & Cihan

—
Plats

Ved Stadion 10, 2820 Gentofte
(Kunst 1 – konstgräsplanen bredvid skateparken & Bane 10 – gräsplan)

?

Tider

Samling: 08:20
Avspark: 09:00
Slut: mot Gentofte ca 10:00.
Eventuellt fortsatt spel i Hilleröd mellan 13-15. Men det är inte alls säkert!

Matchtid: 4 x 15 min
Spelform: 5 mot 5 med stora mål (nästan 7manna). Vi spelar enligt danska regler.
?

Praktisk information
• Meddela gärna hur ni planerar att ta er till matcherna och om ni har plats över i bilen. Då kan vi eventuellt samordna transport och dela på broavgifter och resekostnader.
• Ni behöver danska kronor, dansk Swish (MobilePay) eller danskt kreditkort för köp på plats.
• Tidigare Kulladalslag har kunnat använda den norska betalappen VIPPS (norska Swish).
• Danska MobilePay går inte enkelt att använda som svensk, och svenska bankkort fungerar oftast inte.
• Det finns ingen större matservering, enligt arrangören säljs enklare smörgåsar, så ta med näringsrik matsäck och snacks. Tänk på att det blir en lång dag.
• Vi sparar läsk och godis tills efter sista matchen. ????

• Kom ombytta i vita shorts, blå strumpor, benskydd och fotbollsskor. Matchtröja delas ut av ledare på plats. Glöm ej ta med vattenflaska.
• Tänk på att det kan vara bra att ta med en extra uppsättning kläder/ matchkläder, om det blir ”dåligt väder”. Tänk på att ha med kläder så att de håller sig varma.

?

Kostnader
• Eventuella broavgifter och resekostnader tillkommer och löses på egen hand.

?

Kontakt

Vid frågor – kontakta Sebastian 0734200309

?

?? Heja Kulladal! ??

———————————-

Kostråd

Inför vår långa cupdag vill vi att spelarna har med sig en bra, energirik matsäck och mellanmål som hjälper dem att orka hela dagen — både fysiskt och mentalt.

?? Tips på bra mat att ta med:
• Matsäck/lunch:
• Fullkornspasta eller ris med kyckling, köttbullar eller fisk
• Wraps eller mackor med tex ägg, ost, skinka, kyckling eller hummus
• Sallad med pasta, bulgur eller quinoa, gärna med grönsaker och något protein (t.ex. kyckling eller bönor)
Tips: Lägg till frukt eller grönsaker och lite olja/dressing för extra energi.

?? Bra snacks & mellanmål:
• Frukt (banan, äpple, apelsin, vindruvor)
• Grönsaksstavar (morot, gurka, paprika)
• Nötter eller frön
• Naturell yoghurt, kvarg eller smoothie
• Fullkornsbar, smörgås

?? Dryck:
• Vatten – det bästa alternativet!
• Undvik läsk, saft eller energidrycker.

?? Undvik gärna:
• Godis, chips, bakverk och läsk — de ger snabb energi men tröttar ut snabbt.

Målet är att spelarna ska känna sig pigga, fokuserade och ha kul hela dagen!
Tack för att ni hjälper barnen att ladda upp med bra energi ????


<< Tillbaka

Kommande matcher
Spelade matcher
 
Sponsorer
Samarbetspartners