Dags för träningsmatch! Vi möter FC Bellevue hemma, på Kulladals IP, på söndag 1/3 kl 13:45. Vi samlas kl 13:00.

Ta med rätt vita Adidas shorts, blåa strumpor, benskydd och vattenflaska. Under matchkläderna ser vi gärna att ni har underställ men ta också med träningsoverall el liknande och en varm jacka att ha på när ni är avbytare.

OBS! Gå och lägg er i tid kvällen innan, sömnen är väldigt viktig. Se också till att ni äter ordentligt och får i er balanserade måltider med protein, kolhydrater och fett. Med matchstart kl 13:45 ska ni inte äta efter 12:00, bara typ någon frukt som banan, någon brödskiva eller kanske energibar.

Svara på kallelsen SÅ FORT SOM MÖJLIGT! Svarar ni inte inom 24hr går platsen över till någon annan.

Nu taggar vi till ordentligt!

Ledare: Tanja (0706-474454) och Tobbe